A propos

be-up-forme.fr est un blog qui parle de sujets comme la santé, l’alimentation et le sport.
Je m’appelle Marc et suis la seule personne (pour l’instant) a éditer ce blog.
je suis un particulier qui a eu quelques problèmes de santé et qui grâce à des changement drastique de mon alimentation et de mon mode de vie a réussi à prendre en main sa santé.
Depuis, je me sens chargé d’une mission personnelle: aider les gens à retrouver une bonne santé grâce à mon expérience personnelle.
Ayant commencé avec mon entourage proche, j’ai constaté que beaucoup de gens étaient intéressés par ces questions mais n’avaient pas de contenu qualitatif à se mettre sous la dent en dehors de recettes miracles qui ne fonctionne pas.
C’est pourquoi j’ai décidé de créer ce blog qui me permettra d’aider les francophones à travers le monde.